《从三十岁开始自律变强》三十而立，开始自律！江辰三十岁生日时获得了自律就能变强的系统！自律一天，获得小奖励；自律一周，获得中等奖励；自律一月，获得上等奖励；自律一年，获得极品奖励；自律十年，奖品未知。
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- 《从三十岁开始自律变强》正文
- 394 节目组想早点淘汰江辰
- 395 神秘的江辰第一个登场
- 396 we willwe will
- 397 最精彩的演出这就是摇滚
- 398 开场就王炸后续拉跨
- 399 惊人热度和销量登顶新歌榜首
- 400 五千万美元买断版权找江辰邀歌
- 401 周销量过亿新的演出
- 402 渐冻症也能治好谁能拿捏江辰
- 403 更大的排场两千五百亿美元全部
- 404 两个卑微的父亲新的规矩想看
- 405 现场演出开始江辰出场
- 406 stairway to hea
- 407 摇滚圣经上传作品
- 408 惊人销量巨大的票数差距
- 409 再次破纪录的销量新的摇滚风暴
- 410 新的演出江辰不想当医生
- 411 洗涤心灵的寂静之声
- 412 超过六千万人收看的演出
- 413 上传歌曲的惊人销量更加夸张的票数差距
- 414 两位选手道心破碎拒绝采访
- 415 天价门票依然抢手令人眼红的赚钱能力
- 416 莉莉的康复震惊世人渐冻症被攻克了
- 聊一块的
- 417 不敢深挖的信息中岛纱音的初次
- 418 再次点燃全场的摇滚演出
- 419 演出结束不要招惹江辰
- 420 接连退赛江辰是生命之神
- 421 官方背书轰动世界江辰的地位和